.

.

.

Д-р Пауло Убиратан,
главен лекар на болницата
в град Пуерто Алегре в Бразилия,
напълно отхвърля всички неща,
които сме прочели
за здравословния начин на живот досега.

Той оборва всички познати методи за отслабване – диета, тичане, въздържане от алкохол и всички други до болка коментирани начини за отслабване.

В интервю за местна телевизия той заявява – 

„Сърцето е създадено,
за да изпълнява определен брой съкращения.
Не ги похабявайте за упражнения. 

Вашият жизнен период ще изтече
независимо от начина на използване
на сърдечните съкращения. Това е все едно да твърдите, че можете да удължите живота на колата си, като я карате с по-висока скорост. Искате да живеете по-дълго? Спете и уважавайте сиестата.“.

Ето какво още заявява докторът по темите – „вредното” червено месо, алкохолът и консумацията на повече плодове и зеленчуци:

 „Необходимо е да се разбере стратегията на ефективността на храненето. Какво ядат кравите? Трева и царевица. Така че една пържола всъщност е най-ефективният начин да предоставите растителна храна на своя организъм. Предпочитате да приемате зърнени храни? Тогава яжте пилешко. В никакъв случай не намалявайте алкохола! Виното се приготвя от плодове. Брендито – това е дестилирано вино. Това означава, че от плодовете е премахната водата така, че да извличате максимална полза от тях. Бирата пък се прави от ечемик. Затова не се лишавайте и от нея.“.

Оказа се, че докаторът е фен и на пърженото – „В днешно време храната се пържи предимно в олио. Което е с растителен произход и продуктите, които се подлагат на пържене, се напояват с него. Как може да бъде вредна допълнителната растителна храна?“

Философията на доктора за движението е проста – „Ако няма болка – не правете нищо. Вие сте си добре.“, а за финтеса мнението му е крайно критично – „Фитнесът абсолютно никак не помага. Единственият резултат от упражненията за мускулите е, че се увеличават техните размери.“.

За финал на интервюто Пауло Убиратан заявява да не мислим толкова за излишни неща в храненето, а да живеем на 100 %, и да се радваме на живота: „Животът не трябва да бъде пътуване към гроба с цел да пристигнете там в добро здравословно състояние, с привлекателна и добре съхранила се външност. Най-добре е да тръгнете по пътя с чаша бира в едната ръка и вкусен сандвич в другата, и да го завършите след безкрайно практикуване на секс, с напълно уморено, използвано тяло. И да признаете накрая, че това е било едно прекрасно пътешествие и наистина си е струвало да го изживеете.

И допълва още - „Ако дългото ходене пеша беше толкова полезно, то пощальоните щяха да са безсмъртни. Косатките плуват цял живот, ядат риба и пият вода, но въпреки това са дебели. Зайците бягат и скачат без почивка, но живеят не повече от 15 години. Костенурките са мудни и бавни, не бягат и нищо не правят, но въпреки това живеят по 450 години.“ – категорично заявява докторът.
...............................

"Яж, пий и ебни, квот падне!" е точното заклинание
на кариоките, ала тук наште пустиньаци ще вземат да се направят на моралисти...
На такива наште съседи, сръбето, казват: Йеби га!...Па никой не ги цензурира, връмагу!

„Ако дългото ходене пеша беше толкова полезно,
то пощальоните щяха да са безсмъртни.

Косатките плуват цял живот,
ядат риба и пият вода,
но въпреки това са дебели.

Зайците бягат и скачат без почивка,
но живеят не повече от 15 години.

Костенурките са мудни и бавни,
не бягат и нищо не правят,
но въпреки това живеят по 450 години.“ –
категорично заявява докторът.

„Сърцето е създадено,
за да изпълнява определен брой съкращения.
Не ги похабявайте за упражнения.

Вашият жизнен период ще изтече
независимо от начина на използване
на сърдечните съкращения.

Това е все едно да твърдите,
че можете да удължите живота на колата си,
като я карате с по-висока скорост.

Искате да живеете по-дълго?
Спете и уважавайте сиестата.“.

Прав е, но донякъде!
Ако човек проспи половината си живот и живее сто години, излиза че е живял пълноценно, без да сънува 50 години Ако е проспал една трета от живота си или по 8 часа на денонощие и живее 75 години, отново се получават 50 години
Аман ти и лукса на живот от 75 до сто години!
За пърженето определено греши При пърженето на растителни мазнини се получават ароматни алдехиди, които са силна отрова
Но когато всичко е умерено, няма проблем
Приятна вечер!

За финал на интервюто Пауло Убиратан заявява да не мислим толкова за излишни неща в храненето, а да живеем на 100 %, и да се радваме на живота:

„Животът не трябва да бъде пътуване към гроба
с цел да пристигнете там в добро здравословно състояние,
с привлекателна и добре съхранила се външност.

Най-добре е да тръгнете по пътя с чаша бира
в едната ръка и вкусен сандвич в другата,
и да го завършите след безкрайно практикуване на секс,
с напълно уморено, използвано тяло.

И да признаете накрая, че това е било едно прекрасно пътешествие
и наистина си е струвало да го изживеете.